528Hｚの効果｜科学的根拠はあるのか｜2025年最新まとめ

528Hｚの効果｜科学的根拠はあるのか｜2025年最新まとめ

音叉と言えば、癒しの王道528Hz（ヘルツ）！というほど、数年前に528Hzブームがやってきました。
DNAを修復できる「DNAチューナー」という別名で販売され、「愛の周波数」「奇跡の音」とも呼ばれ、多くの人がその効果を体感しています。

そこで、528ヘルツ音叉はほんとうにDNAを修復できるのか？？528ヘルツ音叉の効果に科学的根拠はあるのか？？？　という疑問がわいてきますよね。

本記事では、「528Hzの効果」をテーマに、その科学的な根拠や体験者の声、さらに528という数字に秘められた不思議な秘密についても掘り下げていきます。
では、2012年より音叉ヒーリングを研究しているOnsalabo代表の筆者が以下の内容でお届けします。

528HzはDNAを修復するのか？

結論：DNAを修復する、と言い切るには未熟な段階

528Hzの効果として特によく語られるのが「DNAの修復作用」です。これは一見するとオカルトのようにも思えますが、実は音の周波数が細胞や水に影響を与える可能性については、科学的にも研究が進んでいます。

たとえば、528Hzの音波が細胞内の構造に働きかけ、自然治癒力を高めるといった仮説があります。これはまだ研究の初期段階にあり、科学的に完全に証明されているわけではありません。しかし、DNAのらせん構造の安定に寄与するかもしれないという論文も登場しており、「言い切るには未熟」ながらも、十分に注目に値する現象といえるでしょう。

ただ、DNAを修復する、と言い切るには未熟、と言いながらもここまで注目され愛される528Hzにはその理由があるはずです。その理由を様々な観点から解説いたします。

数字の秘密：ソルフェジオ音階と528と369の関係

ソルフェジオ音階とは

528ヘルツを語るには、まずはソルフェジオ音階を知るところからです。

ソルフェジオ音階（Solfeggio Frequencies）とは、古代グレゴリオ聖歌などに使われていたと言われる、特別な6つの音の周波数に由来します。これは現代のＡ＝440Ｈｚで平均律で調律したものとは異なる、より自然で神聖とされる音階です。現代音楽にはもう存在していないので、幻の音階とも呼ばれています。

代表的な6つのソルフェジオ周波数と意味・効果は以下の通りです：

396Hz  恐れや罪悪感からの解放
417Hz  変化への導き、過去の癒し
528Hz  DNA修復、奇跡、愛
639Hz  人間関係の調和、つながり
741Hz  問題の解決、直感の活性化
852Hz  霊的目覚め、直感との接続

その中でもミの音に該当する528Hzは、ソルフェジオ音階の真ん中“心臓部”なのです。そう考えると、ソルフェジオ周波数自体が神秘的で癒しのパワーがある音階ですが、528Hzはそのど真ん中なので、まず1音でソルフェジオ周波数の神秘を体験するにはどれがいい？となれば528Hzが選ばれたのではないかと思います。

私の音叉ヒーリングのアメリカ人の恩師は、ＭIはミラクル（Miracle）のMi　とも言ってました。それも「奇跡の音」と呼ばれる所以かも知れません。

また、528という数字そのものにも、神秘的な魅力があります。

数秘術とは？

数秘術は、古代ギリシャの数学者ピタゴラスの思想をルーツにした、「数字にはそれぞれ固有の意味や波動がある」という神秘的な学問・占術です。特に「1桁になるまで数字を足していく」という方法が基本で、これを「数の還元（リダクション）」と呼びます。

528Hz → 5＋2＋8＝15 → 1＋5＝6
この「6」が導き出されたプロセスは、完全に数秘術の数字還元の考え方ですね。

数秘術では、それぞれの数字に意味があります：

つまり、528Hzは「愛と調和のエネルギーを持つ音」。528Hzを還元して「6」になるというのは、この周波数が“愛”や“癒し”に関係しているという話と、まさに一致してくるんです。

これは単なる偶然じゃなくて、周波数そのものと数字が発する“波動”がリンクしているという感覚。

音、数、波動…すべてがつながっているって考えるのが数秘やスピリチュアルな世界観なんですよね。

ニコラ・テスラの「369の法則」

また、スピリチュアルや量子力学に興味のある方に知られているのが、ニコラ・テスラの「369の法則」です。

「369は宇宙の鍵だ」と言われるほど、エネルギーの法則と深い関わりがあるとされるこの数字。

先ほどのソルフェジオ音階の周波数を数秘術の観点から見てみましょう。

なんと、全て3･6･9という数字がずらりと並ぶのです。
つまり、528Hzは“6”という核の数字を持ち、テスラのいう「369の力」と波長を合わせる特別な周波数とも言えるのです。

このような数字のつながりも、528Hzの効果を神秘的に感じさせる一因となっています。

おまけ・「弥勒菩薩（みろくぼさつ）」

ところで、「弥勒菩薩（みろくぼさつ）」ってご存じですか？？

日本でもよく知られている仏さまの一人ですが、「みろく＝369」説があるのです。
まず、「みろく（弥勒）」という音が数字の369と重なることから、

み（3）    ろ（6）    く（9）

と読める → 369（ミロク）＝弥勒

というふうに、言霊（ことだま）や数霊（すうれい）的に重ねて捉える説があるんです。

これは仏教の公式な教義というより、言葉と数字の波動のつながりを意識するスピリチュアルな見方です。

しかし、単なる偶然にしては出来すぎている気もするので、個人的には、これはニコラ・テスラの「369の法則」が意図されて命名されたのだと考えております。昔の人の方が、情報過多な現代人より色々な真実を肌で知っていましたものね。

そんな数字の神秘がある528Hzですが、科学的な根拠はあるのでしょうか？

癒しとしての528Hz：科学的な根拠はあるのか？

結論：少しずつ証明されてきている

ソルフェジオ周波数は科学的研究も進められており、順天堂大学大学院医学研究科による「Effect of 528 Hz Music on the Endocrine System and Autonomic Nervous System」という論文の中で音叉ヒーリングの効果の研究結果が発表されています。

研究の中で528Hzの音楽は、他の周波数の音楽よりも内分泌系や自律神経に良い影響をもたらし、5分間聴くだけで強いストレスや疲労感を軽減する効果があるとされています。

また、528Hzの音楽を聴くと、ストレスに対応すると増加するホルモン「コルチゾール」が減少し、愛情や安心感を作るホルモン「オキシトシン」が増加することか分かっています。

また、埼玉医科大学短期大学の和合 治久（わごう はるひさ）名誉教授の論文でも、音楽療法の効果の一部として528Hzの効果が実証されています。

また、ダイレクトステージ株式会社　代表取締役社長   唐川   照史氏の論文でも、528Hzの効果について紹介されています。

https://x.com/hujimari/status/1902134385929036191

では、528Hzは具体的にどんな効果があるのでしょうか？Onsalaboのお客様の声をいくつか紹介します。

実際に感じた効果：音叉ヒーリング体験者の声

肉体面

・人前ではまず寝られないタイプなのに、爆睡してしまってそのあとスッキリした
・頑固な冷え性なのに、足の先までポカポカあたたかくなりびっくり
・セッション中からおなかがグルグル動いて、スムーズな排便があった
・抗がん剤治療で抜けるはずの髪がほとんど抜けず、医師が驚いた
・ペットの犬が、余命宣告されたのに、医師が首をかしげるほど長生きしている
・肩こりや首コリがひどいのに、ゆるんで楽になった
・不眠症がよくなり、睡眠導入剤を卒業することができた
・緊張で張りつめていた心がゆるみ、呼吸が楽になった

メンタル

・愛と感謝で満たされて涙があふれた
・このままでも価値があると思え、自己受容の助けになっている
・イライラしても、528Hzの音叉を聞くと、冷静になれる
・ネガティブ思考が音と共に消えていってくれる気がする
・普段カスカスとした心の隙間に528Ｈｚが染み込んで満たされる

音叉ヒーリングの効果のすごいところは、身体にほとんど直接触れずに、心と体の両面に効果があることです。また、みなさんセッション中、直後だけではなく、その後も平均で１週間ほど効果を実感されていることです。

そのため、効果を定着させるためには、たとえば90分のセッションを年に一回、よりは、２０分とか１回音叉を鳴らすだけでも、なるべくこまめに音叉を浴びた方がおすすめです。

まとめ

さいごに：「528Hzの真実」から見えてきたこと

ここで、私の尊敬する「528Ｈｚの真実」の著者、山水治夫先生の言葉を引用します。先生は、数年前の私のブログ記事に即座に反応してくださり、私の考え方を公認していただきました。

528Ｈｚは素晴らしい。528Ｈｚも素晴らしい。

これが私の結論に限りなく近いです。

科学的根拠があれば安心できる方、直観で選んで楽しめる方、どちらもＯＫ。
私は常に、みなさんのやりたい事、進みたい道にスムーズに歩まれる事をサポートする存在でありたいと願っています。

当会で販売している528ヘルツの音色は、こちらのインスタグラム動画から聞けます♪音質にはこだわって、エンジニアさんと作り上げたので、高音質、高波動です。ぜひこまめに聴いて、効果を味わってみてくださいね♡

528Hzのご購入を希望される方は、音叉販売ページをご覧くださいませ。

初心者の方向けに、オンラインで音叉の使い方ミニ講座も開催しております。
その他ご質問、ご相談は、インスタグラム、公式ライン、またはメールかお電話でも承っておりますので、お気軽にご連絡くださいね。

お読みいただきありがとうございました。